Τύποι αυτοεκτίμησης στους άνδρες και τα σημάδια τους

Η αυτοεκτίμηση έχει άμεσο αντίκτυπο στη συμπεριφορά του ισχυρού φύλου. Εάν υπερεκτιμηθεί ή υποτιμηθεί, είναι δύσκολο για τους άνδρες να επικοινωνήσουν με ανθρώπους, να αναζητήσουν συμβιβασμούς και να χτίσουν σχέσεις με γυναίκες. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι ο ίδιος ο άνθρωπος δεν αναγνωρίζει το πρόβλημα, πιστεύοντας ότι όλα είναι εντάξει. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά, τα σημάδια και τις μεθόδους διόρθωσης της ανεπαρκούς αυτοεκτίμησης.

Μπορούμε να πούμε ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι κατά κάποιο τρόπο ακόμη πιο επικίνδυνη από την υπερεκτίμηση. Οι άντρες που υποτιμούν συνεχώς τον εαυτό τους είναι στην πραγματικότητα πολύ δυστυχισμένοι. Είναι δύσκολο για αυτούς να πάρουν οποιεσδήποτε αποφάσεις, να αναλάβουν την ευθύνη, να δοκιμάσουν κάτι νέο. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση προκαλεί τους άντρες να εξαρτώνται από τις απόψεις των άλλων, ενώ δεν επιδιώκουν να εκφράσουν την άποψή τους, φοβούμενοι την καταδίκη περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

Η δημιουργία σχέσεων με ανασφαλείς άνδρες είναι πολύ, πολύ δύσκολη λόγω των παρακάτω εκδηλώσεων συμπεριφοράς.

• Ένας άντρας προσπαθεί να ανεβάσει το κύρος του ταπεινώνοντας μια γυναίκα. Ένας αιώνια δυσαρεστημένος τύπος ή σύζυγος ψάχνει ελαττώματα σε μια κυρία για να σταματήσει να σκέφτεται τα μειονεκτήματά του.
• Μια άλλη επιλογή είναι η αυτο-ταπείνωση. Σε αυτή την περίπτωση, ο άντρας συνεχώς υποτιμά τον εαυτό του και η κυρία, αντίθετα, εξυψώνει, μην ξεχνάμε να υπενθυμίσουμε ότι δεν της αξίζει.
• Ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου είναι δυστυχισμένος όλη την ώρα, δεν βλέπει το "φως στο τέλος του τούνελ" και αναστατώνεται για μικροπράγματα που οι άλλοι δεν θα έδιναν καν σημασία.
• Ο άνθρωπος ζηλεύει πολύ. Δεν είναι τόσο σίγουρος για τον εαυτό του που θα φοβηθεί να αφήσει την κυρία να πάει ακόμη και για μια συνάντηση του Σαββάτου με τους φίλους του. Σε όλα βλέπει μια απάτη.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για χαμηλή αυτοεκτίμηση, και σχεδόν όλοι βρίσκονται στην παιδική ηλικία. Για παράδειγμα, οι γονείς περιμένουν πάρα πολλά από ένα αγόρι, μη δίνοντας προσοχή στα συναισθήματά του. Αυτός είναι ένας μελλοντικός άνθρωπος και θα έπρεπε. Πρέπει να είναι όμορφος, πρέπει να είναι πλούσιος, πλούσιος, επιτυχημένος, πρέπει να βρει μια καλή γυναίκα, να φυτέψει ένα δέντρο, να μεγαλώσει ένα γιο κ.ο.κ. Όλα αυτά επηρεάζουν πολύ την ψυχή.

Άτομα με υπερβολικό βάρος, άτομα με ειδικές ανάγκες, άτομα με κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά υποφέρουν επίσης από χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Οι άνδρες που έχουν πολύ υψηλή αυτοεκτίμηση ονομάζονται ναρκισσιστές στην ψυχολογία. Είναι απόλυτα σίγουροι για τον εαυτό τους και τη δικαιοσύνη τους. Υπάρχουν μόνο δύο απόψεις: η δική τους και η λάθος. Τέτοιοι τύποι σπάνια ακούν τα επιχειρήματα κάποιου άλλου, οι συμβουλές και οι συστάσεις από πιο έμπειρους ανθρώπους θα είναι μια κενή φράση γι 'αυτούς. Προτιμούν να τερματίσουν οι ίδιοι τον διάλογο, αναδεικνύοντας έτσι τον νικητή σε κάθε συζήτηση.

Εάν ένας τέτοιος άνθρωπος είναι ένοχος, δεν θα το παραδεχτεί ποτέ, αλλά θα αποδείξει μέχρι το τέλος ότι το λάθος είναι σε κάτι ή σε κάποιον άλλο: συγγενείς, γείτονες, καιρικές συνθήκες, συνθήκες. Τα παιδιά με υψηλή αυτοεκτίμηση ζητούν συγγνώμη μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις, αφού για αυτούς μια τέτοια διαδικασία είναι ταπεινωτική.

Οι τύποι που εκτιμούν τον εαυτό τους δεν τους αρέσει να δέχονται βοήθεια ακόμη και από μέλη της οικογένειας. Θεωρούν τον εαυτό τους τόσο ιδανικό που κάθε εξωτερική βοήθεια τους φαίνεται απειλή για το ιδανικό που έχουν δημιουργήσει για τον εαυτό τους. Τέτοιοι άνδρες θέλουν να είναι οι πρώτοι σε όλα, και αν αυτό δεν λειτουργήσει, μπορεί να πέσουν σε βαθιά κατάθλιψη.Επιπλέον, φοβούνται πολύ την αποτυχία, την κριτική των άλλων, αν και κάνουν ό, τι μπορούν για να μην το δείξουν.

Ας απαριθμήσουμε τους πιο συνηθισμένους λόγους για την υψηλή αυτοεκτίμηση.

• Οι γονείς επιδίδονται πάντα στο παιδί σε όλα. Εάν στην παιδική ηλικία όλες οι ιδιοτροπίες του αγοριού εκπληρώνονται με ένα απλό κούνημα του χεριού, τότε θα μεγαλώσει σε ένα άτομο που αξιολογεί ανεπαρκώς τον εαυτό του και απαιτεί την ίδια λατρεία από τους άλλους.

• Υπερ-φροντίδα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για οικογένειες με ένα παιδί. Μπορεί να μην είναι κακομαθημένος, αλλά οι γονείς του κάνουν τα πάντα για αυτόν. Τέτοια παιδιά μεγαλώνουν με αυτοπεποίθηση, τους φαίνεται ότι όλοι γύρω τους χρωστάνε κάτι.

• Όμορφη εμφάνιση. Οι φυσικά ελκυστικοί άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι και πιο ενδιαφέροντες από τους άλλους. Το γεγονός ότι εκτός από την εμφάνιση, πρέπει να έχετε έναν εσωτερικό κόσμο, τέτοιοι άντρες δεν ενδιαφέρονται.

• Υλικά αγαθά. Τα παιδιά στα οποία ποτέ δεν έχουν αρνηθεί τίποτα μπορούν να γίνουν άνδρες με αυξημένη αυτοεκτίμηση. Αυτή η κατάσταση τροφοδοτείται επίσης από το γεγονός ότι οι γονείς από την παιδική ηλικία ενέπνευσαν στον άντρα ότι τα χρήματα είναι το κύριο πράγμα και πρέπει να υπάρχουν πολλά από αυτά. Αυτό το σημείο μπορεί να αποδοθεί στη λήψη παροχών χωρίς δυσκολία. Για παράδειγμα, μετά την αποφοίτησή του, ένας άνθρωπος προσλήφθηκε για μια εξαιρετική δουλειά, χωρίς να του δώσει την ευκαιρία να ανταγωνιστεί ο ίδιος.

Η αυτοεκτίμηση των ανδρών πρέπει να είναι σωστή, διαφορετικά το ισχυρό φύλο θα δυσκολευτεί να επικοινωνήσει με άλλους ανθρώπους. Εν είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αυτοεκτίμηση μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, επειδή αυτό δεν είναι μια ποσότητα που μπορεί να ονομαστεί στάνταρ.

Οι άνδρες με επαρκή αυτοεκτίμηση αντιδρούν κανονικά στην κριτική, δεν πέφτουν σε ξεσπάσματα και κατάθλιψη αν δεν τους αρέσουν σε κάποιον. Αυτά τα παιδιά είναι αρκετά υπομονετικά για να ακούσουν τις συμβουλές των άλλων, αλλά παίρνουν την απόφαση μόνοι τους και αναλαμβάνουν οι ίδιοι την ευθύνη γι 'αυτό. Έχουν επίγνωση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων τους, εργάζονται μόνοι τους και προσπαθούν να αξιοποιήσουν στο έπακρο τα οφέλη που προσφέρει η φύση και η ζωή γενικότερα.

Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ομαλοποιήσετε την αυτοεκτίμησή σας:

• Αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε, μην επικρίνετε σε περίπτωση αποτυχίας, γιατί αυτό είναι μια εμπειρία.
• εάν συνέβη μια δυσάρεστη κατάσταση, μιλήστε το αμέσως χωρίς να συσσωρεύσετε θυμό.
• ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, ξεκουραστείτε ενεργά, γνωρίστε νέους ανθρώπους και αποκτήστε νέες γνώσεις.
• μην αποδεικνύετε τίποτα σε κανέναν, αλλά έχετε πάντα τη γνώμη σας.
• μάθετε να ακούτε και να ακούτε τους συνομιλητές σας, να τους χαμογελάτε, να ενδιαφέρονται για αυτούς.
• βοηθήστε τους άλλους, κάντε καλές πράξεις και θα παρατηρήσετε αμέσως αλλαγές στον εαυτό σας.
• χτίστε μια ισχυρή σχέση με κάποιον που εμπιστεύεστε απόλυτα.